认识自己·欣赏他人

——小学生心理健康教育讲稿

各位同学，大家下午好，咱们今天来上一节不一样的课——心理健康课，我是今天的心理老师张老师，欢迎大家。

在正式上课之前，我们一起先来猜一个谜语——不是姐俩即哥俩，脸庞身体全不差，对面打量难分辨，一个说唱一个哑。（打一个物品）请同学们来猜一猜。

刚才有同学猜到，谜底就是镜子。那么老师想问一问，平时你们会用到镜子吗？一般在什么时候会使用镜子？用镜子来干什么？

刚才有小朋友跟我们分享了，原来平时在早上的时候，我们就会用到镜子，主要是用来检查一下，起床之后、出门之前，我们的外表、仪容干不干净、得不得体；有的时候我们在商店买衣买鞋的时候也会照镜子，看看合不合身、合不合脚、搭配好不好看。

那么，老师要请同学们来想一想，说一说，你是怎么看待自己的外貌的？你有哪些特点？

看来不少同学都很清楚的知道自己的长相。通过镜子我们可以看见我们的外貌特征——高矮、胖瘦、五官、发型……

除了外貌，同学们还能看到自己身上的其他特点吗？每个人都有优点跟缺点，你了解自己吗？想一想你的优点和缺点。老师请几个同学来跟我们大家分享一下他身上的优点和缺点。

刚刚不少同学都分享了自己的优点和缺点.优点，我们应该要发扬，缺点，我们就要去改正。老师要告诉你们的是，这个世界上没有完美无缺的人，要学会正视自己的长处和不足，才能更好的迎接挑战。接受真实的自己，才是成长的开始。

接下来我们一起来做一个小游戏。看看你看到了什么？（出示白纸黑点图）

有的同学说看到了一个小黑点，有的同学说看到了一张白纸，有的同学说是一个像芝麻一样的黑点，有的同学说是一个西瓜籽一样的黑点。

请大家来想一想，为什么有的人最先注意到的是一个污点？而有的同学最先看见的是一张白纸？当你的看待一个人的时候，你是先看到缺点还是先看到优点？把精力注意在污点上，你只会看见失败；把精力集中在白纸上，你会想，如何在白纸上画出更好的图案。

所以，再看待一个人的时候，我们应该要先看到什么啊？我们要学会看到别人的优点，要学会欣赏别人！

来想一想，别人的身上有没有一些值得你欣赏的地方？请你来说一说。

我们一起来做一个“夸一夸”的小游戏，首先，让我们用真诚的语言夸一夸坐在前后左右的同学。

除了夸好朋友，你还能不能从其他人的身上看到让你欣赏的地方？来大声地夸一夸吧！

我们夸了朋友，夸了老师，但是，今天在现场，还有一个人，我们能看到他的优点，但是还没有一个人夸过他，你们知道他是谁吗？（引导学生答出自己），对，就是我们自己，让我们一起给自己鼓一鼓掌吧！