心灵的晴雨表”——漫谈情绪

（心育讲座）

  我校心理咨询教师魏星老师主要从介绍情绪的概念、分类、性质以及不同情绪对人身体的影响等方面给同学们分享生活中保持乐观心态的一些小秘诀。在讲授过程中通过互动小游戏帮助学生更好的理解情绪的作用。和学生们一起讨论情绪产生的因素，又结合小故事让学生了解情绪主要是由对事物的认知产生的。

   本次心理健康讲座形式活泼生动，既注重与学生的互动，同时还利用现代化的教学手段，穿插小视频来帮助学生更直观的理解和辅导学生心理问题。学生也能够专注认真的听讲座，并对老师提出的问题进行积极回应，让讲座的气氛既严谨又热烈，从而让学生真正去理解情绪的本质。