5月是学校的心理健康教育活动月，为进一步推进学校心理健康教育，构建和谐校园，培养学生健全的人格和良好的心理品质，2024年5月14日，麒麟中心小学开展了以“积极心理，笑对未来”为主题的心理健康教育专题讲座。

此次讲座由心理教师王瑞老师主讲。讲座开始前，王老师先带领孩子们做了热身活动“我能猜到你的心”，巧妙地引出了“525我爱我”的节日概念，让学生们认识到爱别人的同时，也要学会关爱自我；接着，王老师从如何构建“积极情绪”、“积极思维”、“积极人际关系”、“自我关怀”四个方面开展讲座。

在构建积极情绪的环节，王老师通过展示心理学效应、“情绪ABC理论”，让学生参与、互动、体验，感悟学习了培养积极情绪的方法。建立积极人际关系则需要学生思考自己的人际关系，找到可以支持自己的人际关系朋友圈。

积极心理暗示会促进积极想法的提升，有益于行为的改变；通过带领学生练习对“积极语言”的改写，王老师导出“成长型思维”的概念，并讲解了培养成长型思维的具体方法。

最后，王老师通过对自我关怀的解释，让学生明白自我关怀的重要性，并学会对自己进行自我关怀，老师又提供了自我关怀小练习，提倡大家平时多多进行关爱自我练习。

本次心理健康教育专题讲座，强化了同学们的心理素质。心理健康教育工作任重道远，我校将继续深入开展心理健康教育工作，把心理健康教育贯穿于教育的始终，让每个孩子都能以积极心态，笑对未来人生。