2025年9月20日是第37个全国爱牙日，为进一步普及口腔健康知识，提高我校学生的爱牙护齿意识，培养良好的口腔卫生习惯，9月19日，学校保健室焦老师走进课堂，为同学们带来了一堂生动有趣、内容丰富的爱牙健康课。她运用通俗易懂的语言、形象的图片，围绕以下几个方面进行了深入浅出的讲解：

1.认识我们的牙齿：老师首先介绍了牙齿的结构、种类和功能，让同学们明白了牙齿不仅关乎美观，更是身体健康的第一道关口，对于咀嚼、发音都至关重要。

2.常见的口腔问题：详细讲解了龋齿（蛀牙）、牙周炎等常见口腔疾病的成因及其危害，通过实例警示同学们忽视口腔健康的严重后果。

3.日常护齿“黄金法则”：重点演示了正确的刷牙方法（如巴氏刷牙法），强调了每天早晚刷牙、饭后漱口的重要性，并指导同学们如何选择合适的牙膏和牙刷。同时，老师也提醒要合理使用牙线，清洁牙刷难以触及的牙缝。

4.饮食习惯与口腔健康：告诫同学们要远离碳酸饮料、高糖食物等对牙齿有害的食品，鼓励大家多吃富含纤维的蔬菜水果，促进口腔自洁作用，并注意均衡营养。

5.定期检查，防患未然：呼吁同学们养成定期进行口腔检查的良好习惯，做到口腔问题早发现、早治疗，不要等到疼痛难忍时才去看医生。

课堂上，同学们听得聚精会神，并积极参与互动。针对大家提出的“刷牙应该刷多久”、“多久换一次牙刷”等问题，校医老师均给予了专业而细致的解答。现场气氛活跃，取得了良好的宣传教育效果。

此次爱牙日主题活动，不仅使同学们深刻认识到保护牙齿的重要性，更切实掌握了科学的口腔保健知识。爱护牙齿不仅仅是在爱牙日，更应体现在日常生活的每一天。学校将以此次活动为契机，持续关注学生的身心健康，将健康教育的种子播撒在每一个孩子心中，助力他们以健康的体魄、灿烂的笑容迎接美好的未来！